در قسمت قبلی این نوشتار با قدرت عادت آشنا شدیم اکنون به ادامه این مطلب جذاب می پردازیم عادت ها سرنوشت ما نیستند. ، عادتها می توانند نادیده گرفته شده، تغییر داده شده یا جایگزین شوند. ولی دلیل اینکه کشف چرخه عادت اینقدر مهم است، این است که این چرخه…
قدرت عادت
«تمام زندگی ما، تا به الان که فرم مشخصی گرفته است، مجموعه ای از عادت هاست.» ممکن است اینطور به نظر برسد که بیشتر انتخاب هایی که ما هر روز می کنیم، محصول تصمیم گیری های ما که کاملا با دقت انجام شده هستند، ولی این واقعیت ندارد. آنها عادت…